Baby yoga
Baby yoga is een zachte, ontspannen en veilige manier om je baby te helpen ontwikkelen. Het is een combinatie van yoga, spelmassage en baby-gym. De bedoeling is dat jij samen met je baby de yoga-oefeningen doet. Zie het als ontspanning en plezier voor 2.
Aan huis in Zuid- en Midden-Limburg · ongeveer 1 uur ·
vanaf 3 maanden totdat ze bijna gaan lopen · € 70,- (exclusief reiskosten)
Ik ben een gecertificeerd baby yoga docent
Dat betekent dat ik geregistreerd sta in het landelijk register van baby yoga docenten. Je kunt rekenen op een speelse, veilige en ontwikkelingsgerichte manier om nog meer te verbinden met je baby.
Voor wie is baby yoga geschikt?
Baby yoga is geschikt voor baby’s vanaf ongeveer 3 maanden totdat ze bijna gaan lopen.
Waar babymassage gericht is op ontspanning, rust en veiligheid is baby yoga speelser en actiever van aard. Het gaat bij baby yoga om een combinatie van aanraking én bewegen. Door op deze manier met je baby bezig te zijn, versterk je jullie band en vergroot je het plezier. Het fijne hieraan is ook dat je de yoga oefeningen kunt uitoefenen terwijl je baby de kleren nog aan heeft.
Dit maakt dat je het op ieder gewenst moment van de dag kunt toepassen. Daarnaast kun je baat hebben bij bepaalde oefeningen wanneer je baby bijvoorbeeld een voorkeurshouding heeft of krampjes ervaart.
Wat kan je verwachten?
We doen rustige en speelse oefeningen die passen bij de leeftijd en ontwikkeling van jouw baby. Het is een combinatie van yoga, spelmassage en baby-gym.
Je baby houdt de kleding gewoon aan. Daardoor zijn de oefeningen op ieder gewenst moment toe te passen.
Mijn doel is dat jullie na afloop plezier hebben gehad en dat jij praktische oefeningen kent die je vaker kunt gebruiken.
Wat levert baby yoga jou en je baby op?
Door de verschillende houdingen en technieken raken jij en je kindje nog meer vertrouwd met elkaar. Daarnaast houden baby's hiermee hun spieren en gewrichten soepel en vergroten ze hun lichaamsbesef.
Na afloop ontvang je instructiekaarten zodat je de technieken op ieder gewenst moment kunt blijven toepassen.
Praktische informatie
- Dienst: Baby yoga.
- Locatie: bij jou aan huis.
- Werkgebied: Zuid- en Middem Limburg.
- Regio: Roermond, Sittard-Geleen/Born, Maastricht en Heerlen.
- Leeftijd: vanaf ongeveer 3 maanden totdat je baby bijna loopt.
- Tijdsduur: De baby yoga bestaat uit 1 afspraak duurt ongeveer 1 uur.
- Prijs individueel: € 70,- exclusief reiskosten.
- Vanaf 2 baby’s: € 35,- per baby, exclusief reiskosten.
- Kleding: Trek jezelf en je baby gemakkelijk zittende kleding aan.
Hoe nu verder?
1. Vraag je afspraak aan
Vul het korte formulier in (of stuur een e-mail/Whatsappje) en geef aan welke dienst je wilt boeken.
2. Ik neem contact met je op
Je ontvangt binnen 24 uur een reactie.
3. Wij plannen samen de afspraak
Je krijgt van mij verschillende mogelijkheden door.
4. Je ontvangt de praktische informatie
Je krijgt uitleg over de afspraak, eventuele voorbereiding, betaling en reiskosten. Als jij ook akkoord bent, leggen we de afspraak vast. Betaling kan na afloop middels het scannen van een QR code, een tikkie, bankoverschrijving of contant.